Der Einfluss von Kaskaden an Krisen mit rasanten Veränderungen, ein Dschungel an Vorgaben und Verboten führt zu zunehmender Verunsicherung und beeinträchtigt nachweislich unsere mentale und physische Gesundheit - sofern wir dies zulassen.
Symptome sind eine sinkende geistige Leistungsfähigkeit, steigende Depressions- und Alzheimerraten begleitet von zunehmenden Krankenständen.
Wie aber begegnen wir gehirn- und immunsystemschädigenden Prozessen?
Welche individuellen Strategien kann jeder von uns entwickeln und anwenden?
Die Erörterung von Teilnehmerfragen steht neben den fachlichen Ausführungen im Mittelpunkt.