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Entspannung mit aktiver Meditation - 6 bis 10 Jahre
- Schnupper-Workshop -

Schulstress und vielleicht auch Schlaf- und Konzentrationsprobleme haben schon Grundschulkinder. Die aktive Meditation fördert Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Spielerisch, kreativ und abwechslungsreich - im Wechsel von sportlich-aktiven und stillen Phasen - wird das Körperbewusstsein aktiviert. Der Körper wird geerdet und kommt zur Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Getränk.

Entspannung mit aktiver Meditation - 6 bis 10 Jahre
- Schnupper-Workshop -

Schulstress und vielleicht auch Schlaf- und Konzentrationsprobleme haben schon Grundschulkinder. Die aktive Meditation fördert Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Spielerisch, kreativ und abwechslungsreich - im Wechsel von sportlich-aktiven und stillen Phasen - wird das Körperbewusstsein aktiviert. Der Körper wird geerdet und kommt zur Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Getränk.