Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr - 3 vergangene Termine
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- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr54,40 €54.40 Euro ab 10 Personen, 68,00 EUR ab 8 Personen, 90,60 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4210CO06
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StartDo. 25.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 30.10.2025
20:30 Uhr -
Dozent*in:Gaby Ziegler
- Geschäftsstelle: Coburg
