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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 15. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    1 Montag • 15. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 2
    • Montag, 22. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    2 Montag • 22. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 3
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    3 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 4
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    4 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 5
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    5 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 6
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    6 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 7
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    7 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 8
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    8 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 9
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    9 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 10
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    10 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
22.08.25 00:25:10