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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Dienstag 16. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Dienstag 23. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Dienstag 30. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Dienstag 07. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Dienstag 14. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Dienstag 21. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Dienstag 28. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    8 Dienstag 04. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 9
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Dienstag 11. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Dienstag 18. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Dienstag 25. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Dienstag 02. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Dienstag 09. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Dienstag 16. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Dienstag 13. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Dienstag 20. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Dienstag 27. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
22.08.25 04:51:58