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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    1 Dienstag • 16. September 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 2
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    2 Dienstag • 23. September 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 3
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    3 Dienstag • 30. September 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 4
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 5
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 6
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 7
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 8
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    8 Dienstag • 11. November 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 9
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    9 Dienstag • 18. November 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 15
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
22.08.25 04:50:27