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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 01. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 08. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 22. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 29. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 07. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 14. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 21. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 11. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 18. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 25. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 11
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    11 Donnerstag 02. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 12
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    12 Donnerstag 16. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 13
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    13 Donnerstag 06. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 14
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    14 Donnerstag 13. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 15
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    15 Donnerstag 20. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 16
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    16 Donnerstag 27. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 17
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    17 Donnerstag 04. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 18
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    18 Donnerstag 11. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 19
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    19 Donnerstag 18. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 20
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    20 Donnerstag 25. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
23.02.24 10:48:03