Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
1 Montag • 03. Februar 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
2 Montag • 10. Februar 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
3 Montag • 10. März 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
4 Montag • 17. März 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
5 Montag • 24. März 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
6 Montag • 31. März 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
7 Montag • 07. April 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
8 Montag • 28. April 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
9 Montag • 05. Mai 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
10 Montag • 19. Mai 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
11 Montag • 26. Mai 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
12 Montag • 02. Juni 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
13 Montag • 23. Juni 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
14 Montag • 30. Juni 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
15 Montag • 07. Juli 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 16
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
16 Montag • 14. Juli 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 17
- Montag, 21. Juli 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
17 Montag • 21. Juli 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 18
- Montag, 28. Juli 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
18 Montag • 28. Juli 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle