Functional Training im Freien
Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Dienstag • 01. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 15. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Dienstag • 15. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 22. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Dienstag • 22. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr - 5 vergangene Termine
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- 6
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
Functional Training im Freien
Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).
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Gebühr40,30 €40.30 Euro ab 10 Personen, 50,40 EUR ab 8 Personen, 67,20 EUR ab 6 Personen,
- Kursnummer: 4417CO02
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StartDi. 01.04.2025
18:00 UhrEndeDi. 20.05.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Martina Leonhardy
Geschäftsstelle: Coburg
