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Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
1 Donnerstag 22. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
2 Donnerstag 29. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
3 Donnerstag 14. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
4 Donnerstag 21. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
5 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
6 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
7 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
8 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
9 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
10 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
11 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
12 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links
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Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
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Gebühr51,00 €51.00 Euro ab 12 Personen, 61,20 EUR ab 10 Personen, 76,50 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4417CO03
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StartDo. 22.02.2024
18:00 UhrEndeDo. 20.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Martina Leonhardy
Geschäftsstelle: Coburg
Melchior-Franck-Schule
Baumschulenweg 47
96450 Coburg
Gymnastikraum, Seiteneingang links