Skip to main content

Functional Training im Freien

Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    1 Dienstag • 09. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    2 Dienstag • 16. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    3 Dienstag • 23. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    4 Dienstag • 30. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 5
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    5 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 6
    • Dienstag, 21. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    6 Dienstag • 21. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 7
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    7 Dienstag • 28. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
    • 8
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • von-Thümmel-Straße
    8 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße

Functional Training im Freien

Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).
28.04.24 17:49:42