Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
8 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
9 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer
Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
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Gebühr55,80 €55.80 Euro ab 12 Personen, 66,90 EUR ab 10 Personen, 83,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415GN01
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StartDi. 23.09.2025
19:00 UhrEndeDi. 16.12.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Nadine Hartung - Geschäftsstelle: Grub am Forst / Niederfüllbach
