Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden ‒ somit ist der Kurs für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 23. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum
Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden ‒ somit ist der Kurs für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
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Gebühr48,10 €48.10 Euro ab 12 Personen, 57,80 EUR ab 10 Personen, 72,20 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4418DE01
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StartDi. 23.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 02.12.2025
18:00 Uhr -
Dozent*in:Carolin Bertges
- Geschäftsstelle: Dörfles-Esbach
