Skip to main content

Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    1 Donnerstag 13. November 2025 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 2
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    2 Donnerstag 20. November 2025 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 3
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    3 Donnerstag 27. November 2025 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 4
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    4 Donnerstag 04. Dezember 2025 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 5
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    5 Donnerstag 11. Dezember 2025 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage

Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
22.08.25 02:00:35