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Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 2
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 3
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 4
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 5
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage

Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
22.08.25 02:00:34