Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
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Gebühr44,90 €44.90 Euro ab 10 Personen, 51,60 EUR ab 8 Personen, 74,80 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4417CO03
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StartMi. 12.03.2025
19:00 UhrEndeMi. 14.05.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Hajnalka Toth
Geschäftsstelle: Coburg
