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Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    1 Dienstag • 11. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 2
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    2 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 3
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    3 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 4
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    4 Dienstag • 11. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 5
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    5 Dienstag • 18. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 6
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    6 Dienstag • 25. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 7
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    7 Dienstag • 01. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 8
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    8 Dienstag • 08. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 9
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    9 Dienstag • 29. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    10 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 11
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    11 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 12
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    12 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 13
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    13 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 14
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    14 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
    • 15
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mehrzweckraum
    15 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum

Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
01.05.25 15:45:30