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Yoga für Sportler, als perfekte Ergänzung zum Sport

Wir wollen durch eine auf Sportler abgestimmte Yogapraxis unser Körpergefühl und unsere Körperstabilität verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und beanspruchte Körperregionen wie Beine, Rücken und Hüftmuskulatur dehnen. Atemübungen für ein optimiertes Lungenvolumen und Entspannung zur Regeneration runden unsere Praxis ab. Auch unsere Faszien werden bearbeitet. Bitte zum Kurs mitbringen: eigene Yogamatte, Yogaklötze, Yogagurt (falls vorhanden), Decke.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    1 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 2
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 3
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 4
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 5
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 6
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 7
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    7 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 8
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    8 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 9
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    9 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 10
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 11
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    11 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 12
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    12 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30

Yoga für Sportler, als perfekte Ergänzung zum Sport

Wir wollen durch eine auf Sportler abgestimmte Yogapraxis unser Körpergefühl und unsere Körperstabilität verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und beanspruchte Körperregionen wie Beine, Rücken und Hüftmuskulatur dehnen. Atemübungen für ein optimiertes Lungenvolumen und Entspannung zur Regeneration runden unsere Praxis ab. Auch unsere Faszien werden bearbeitet. Bitte zum Kurs mitbringen: eigene Yogamatte, Yogaklötze, Yogagurt (falls vorhanden), Decke.
22.08.25 02:56:28