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Yoga - für Anfänger und Geübte - Zusatzkurs

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • 3.3
    1 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr 3.3
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • 3.3
    2 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr 3.3
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • 3.3
    3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr 3.3
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • 3.3
    4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr 3.3
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • 3.3
    5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr 3.3

Yoga - für Anfänger und Geübte - Zusatzkurs

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
17.05.24 06:58:19