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Yoga - für Anfänger und Geübte

Tauche ein in die Welt des Yoga. Erlerne „Step by Step“ den „Sonnengruß“ und viele weitere wundervolle Übungen aus dem Yoga, um deinen Körper & Geist beweglicher und ausgeglichener werden zu lassen. Finde deine Mitte mit Atemtechniken und Meditation. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (und Getränk) - bitte 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost. Matten und Kissen sind vor Ort.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    1 Montag • 22. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    2 Montag • 29. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    7 Montag • 10. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    8 Montag • 17. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 9
    • Montag, 24. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    9 Montag • 24. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2
    • 10
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 2.2
    10 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr 2.2

Yoga - für Anfänger und Geübte

Tauche ein in die Welt des Yoga. Erlerne „Step by Step“ den „Sonnengruß“ und viele weitere wundervolle Übungen aus dem Yoga, um deinen Körper & Geist beweglicher und ausgeglichener werden zu lassen. Finde deine Mitte mit Atemtechniken und Meditation. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (und Getränk) - bitte 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost. Matten und Kissen sind vor Ort.
17.08.25 11:41:52