Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 30. April 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 11. Juni 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 25. Juni 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 02. Juli 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 09. Juli 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 16. Juli 2024 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr56,80 €56.80 Euro ab 12 Personen, 68,20 EUR ab 10 Personen, 85,10 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4211NE01
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StartDi. 30.04.2024
17:15 UhrEndeDi. 16.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Sarah Gerner
Geschäftsstelle: Neustadt
