Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr24,00 €24.00 Euro ab 12 Personen, 28,80 EUR ab 10 Personen, 35,90 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4211NE03
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StartDi. 20.01.2026
17:30 UhrEndeDi. 10.02.2026
18:45 Uhr -
Dozent*in:Sarah Gerner
- Geschäftsstelle: Neustadt
