Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 23. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 30. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 11. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 18. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 25. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr59,90 €59.90 Euro ab 12 Personen, 71,90 EUR ab 10 Personen, 89,80 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4211NE01
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StartDi. 23.09.2025
17:30 UhrEndeDi. 02.12.2025
18:45 Uhr -
Dozent*in:Sarah Gerner
- Geschäftsstelle: Neustadt
