Skip to main content

(Soft-)Yoga - 50plus

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 2
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 3
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 4
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 5
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    5 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 6
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    6 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 7
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 8
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 9
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    9 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3
    • 10
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3.3
    10 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.3

(Soft-)Yoga - 50plus

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
21.08.25 23:31:17