Sanftes Yoga für Schwangere nach Leboyer
Die ideale spirituelle Begleitung in der Schwangerschaft ist Yoga. Die Achsamkeitsamkeit nach Innen fördert die Beziehung der Mutter zu ihrem ungeborenen Kind. Spezielle Atemübungen, die die Geburtsphasen begleiten, unterstützen die Schwangere während der Geburt. Asanas (Körperübungen) helfen, Rückenbeschwerden zu verbessern, fördern Kraft, Ausdauer und korrigieren Fehlhaltungen. Gezielte Übungen entspannen aktiv den Beckenboden. Tiefe Entspannungsübungen helfen dabei, angstfrei, entspannt und konzentriert für die Geburt zu sein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Trinkwasser.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
1 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
2 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
3 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
4 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
6 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
7 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
8 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
Sanftes Yoga für Schwangere nach Leboyer
Die ideale spirituelle Begleitung in der Schwangerschaft ist Yoga. Die Achsamkeitsamkeit nach Innen fördert die Beziehung der Mutter zu ihrem ungeborenen Kind. Spezielle Atemübungen, die die Geburtsphasen begleiten, unterstützen die Schwangere während der Geburt. Asanas (Körperübungen) helfen, Rückenbeschwerden zu verbessern, fördern Kraft, Ausdauer und korrigieren Fehlhaltungen. Gezielte Übungen entspannen aktiv den Beckenboden. Tiefe Entspannungsübungen helfen dabei, angstfrei, entspannt und konzentriert für die Geburt zu sein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Trinkwasser.
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Gebühr57,80 €57.80 Euro ab 8 Personen, 77,00 EUR ab 6 Personen, 115,50 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4212CO05
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StartMi. 24.04.2024
18:15 UhrEndeMi. 03.07.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Lydia Reif
Geschäftsstelle: Coburg
