Hatha-Yoga - Grundstufe
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 10. Januar 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Samstag • 10. Januar 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Samstag, 17. Januar 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Samstag • 17. Januar 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Samstag, 24. Januar 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Samstag • 24. Januar 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Samstag, 31. Januar 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Samstag • 31. Januar 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Samstag, 07. Februar 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Samstag • 07. Februar 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum
Hatha-Yoga - Grundstufe
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr27,70 €27.70 Euro ab 10 Personen, 34,60 EUR ab 8 Personen, 46,20 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4213NE03
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StartSa. 10.01.2026
15:00 UhrEndeSa. 07.02.2026
16:00 Uhr -
Dozent*in:Alina Yehorova
- Geschäftsstelle: Neustadt
