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Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    1 Montag • 22. September 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    2 Montag • 29. September 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    7 Montag • 10. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    8 Montag • 17. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 9
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    9 Montag • 24. November 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
    • 10
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • Musikzimmer
    10 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer

Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
22.08.25 03:30:30