Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum - 8 vergangene Termine
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- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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Gebühr61,90 €61.90 Euro ab 12 Personen, 74,30 EUR ab 10 Personen, 92,80 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4212SE01
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StartMi. 21.02.2024
17:30 UhrEndeMi. 12.06.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Carmen Obermüller
Geschäftsstelle: Sesslach
