Es wird Zeit! Zeit für Entspannung!

- Der Müdigkeit ein Schnippchen schlagen -

Stress, Unruhe und vielfältige Reize wirken täglich auf Körper und Psyche ein. Durch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung lernen Sie, auf Dauer zur Ruhe zu kommen. Ihr Körper wird zielgerichtet in die Entspannung geführt. Regelmäßiges Üben bringt gute Erfolge. Atemübungen, Faszienarbeit und Phantasiereisen runden die Einheiten ab. Der Kurs ist für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, bequeme Kleidung und eine Decke.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
1 Montag • 25. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Musikraum
6 Montag • 06. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Musikraum

Es wird Zeit! Zeit für Entspannung!

- Der Müdigkeit ein Schnippchen schlagen -

Gebühr

32,00 €

32.00 Euro ab 8 Personen, 42,70 EUR ab 6 Personen, 64,00 EUR ab 4 Personen,

In den Warenkorb
Kursnummer: 4265SE01
Start
Mo. 25.09.2023
18:30 Uhr

Ende
Mo. 06.11.2023
19:30 Uhr