Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
1 Montag • 10. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 2
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
2 Montag • 17. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 3
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
3 Montag • 24. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 4
- Montag, 10. März 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
4 Montag • 10. März 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 5
- Montag, 17. März 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
5 Montag • 17. März 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 6
- Montag, 24. März 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
6 Montag • 24. März 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 7
- Montag, 31. März 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
7 Montag • 31. März 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 8
- Montag, 07. April 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
8 Montag • 07. April 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
- 9
- Montag, 28. April 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
9 Montag • 28. April 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Musikzimmer
10 Montag • 05. Mai 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Musikzimmer