Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rummental 3a
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Rummental 3a -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rummental 3a
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Rummental 3a -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rummental 3a
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Rummental 3a -
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rummental 3a
4 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Rummental 3a -
- 5
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rummental 3a
5 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Rummental 3a
Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
-
Gebühr45,30 €45.30 Euro ab 10 Personen, 56,70 EUR ab 8 Personen, 75,50 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4210CO07
-
StartDo. 08.05.2025
19:00 UhrEndeDo. 26.06.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Gaby Ziegler
Geschäftsstelle: Coburg
Yogaraum Ziegler
Rummental 3 a
96450 Coburg
Rummental 3a
