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Yoga - für Anfänger und Geübte

Tauche ein in die Welt des Yoga. Erlerne „Step by Step“ den „Sonnengruß“ und viele weitere wundervolle Übungen aus dem Yoga, um deinen Körper & Geist beweglicher und ausgeglichener werden zu lassen. Finde deine Mitte mit Atemtechniken und Meditation. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (und Getränk) - bitte 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost. Matten und Kissen sind vor Ort.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    1 Montag • 17. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 2
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    2 Montag • 24. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 3
    • Montag, 17. März 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    3 Montag • 17. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 4
    • Montag, 24. März 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    4 Montag • 24. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 5
    • Montag, 31. März 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    5 Montag • 31. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 6
    • Montag, 07. April 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    6 Montag • 07. April 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 7
    • Montag, 28. April 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    7 Montag • 28. April 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    8 Montag • 05. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 9
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    9 Montag • 12. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2
    • 10
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2.2
    10 Montag • 19. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr 2.2

Yoga - für Anfänger und Geübte

Tauche ein in die Welt des Yoga. Erlerne „Step by Step“ den „Sonnengruß“ und viele weitere wundervolle Übungen aus dem Yoga, um deinen Körper & Geist beweglicher und ausgeglichener werden zu lassen. Finde deine Mitte mit Atemtechniken und Meditation. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (und Getränk) - bitte 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost. Matten und Kissen sind vor Ort.
01.05.25 15:56:47