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Yoga - Komm wieder in Bewegung!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich wieder Bewegung und Leichtigkeit im Leben wünschen. Yoga holt jeden da ab, wo er gerade steht. Wenn Du atmen kannst, kannst Du auch Yoga. Also trau dich! Wir lernen, wieder auf unseren Körper zu hören und mit achtsamen Bewegungen unsere Grenzen zu spüren. Dadurch wird Entspannung möglich, Du kommst zur Ruhe und kannst Kraft tanken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger, auch in der zweiten Lebenshälfte. Bitte eine rutschfeste Matte, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. Februar 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    1 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 2
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    2 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 3
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    3 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 4
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    4 Mittwoch • 12. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 5
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    5 Mittwoch • 19. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 6
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    6 Mittwoch • 26. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 7
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    7 Mittwoch • 02. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 8
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    8 Mittwoch • 09. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
    • 9
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    9 Mittwoch • 30. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum
    10 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum

Yoga - Komm wieder in Bewegung!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich wieder Bewegung und Leichtigkeit im Leben wünschen. Yoga holt jeden da ab, wo er gerade steht. Wenn Du atmen kannst, kannst Du auch Yoga. Also trau dich! Wir lernen, wieder auf unseren Körper zu hören und mit achtsamen Bewegungen unsere Grenzen zu spüren. Dadurch wird Entspannung möglich, Du kommst zur Ruhe und kannst Kraft tanken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger, auch in der zweiten Lebenshälfte. Bitte eine rutschfeste Matte, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
01.05.25 15:58:19