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Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen, in Gefahrensituationen richtig zu handeln. Außerdem werden alle Aspekte moderner Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen trainiert. Spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc. werden in den Kursstunden besprochen. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung, feste Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 17:30 – 19:30 Uhr
    • 3.3
    1 Donnerstag 13. November 2025 17:30 – 19:30 Uhr 3.3
    • 2
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 17:30 – 19:30 Uhr
    • 3.3
    2 Donnerstag 20. November 2025 17:30 – 19:30 Uhr 3.3
    • 3
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 17:30 – 19:30 Uhr
    • 3.3
    3 Donnerstag 27. November 2025 17:30 – 19:30 Uhr 3.3

Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen, in Gefahrensituationen richtig zu handeln. Außerdem werden alle Aspekte moderner Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen trainiert. Spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc. werden in den Kursstunden besprochen. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung, feste Turnschuhe und Getränk.
22.08.25 02:53:08