Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mühlgasse 30
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mühlgasse 30
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mühlgasse 30
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mühlgasse 30
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mühlgasse 30
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mühlgasse 30
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
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Gebühr34,20 €34.20 Euro ab 12 Personen,
- Kursnummer: 4315US02
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StartMo. 12.01.2026
18:30 UhrEndeMo. 09.02.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Anna-Lena Mußgiller
- Geschäftsstelle: Untersiemau
