Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag • 19. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag • 26. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag • 04. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag • 11. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag • 18. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag • 08. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
7 Montag • 15. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
8 Montag • 22. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
9 Montag • 29. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
10 Montag • 06. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
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Gebühr53,10 €53.10 Euro ab 12 Personen, 63,80 EUR ab 10 Personen, 79,70 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4315US01
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StartMo. 19.02.2024
18:30 UhrEndeMo. 06.05.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anna-Lena Mußgiller
Geschäftsstelle: Untersiemau
