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Faszien

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Faszien-Training gegen Schmerzen
Di. 25.02.2025 18:30
Weidhausen

Muskelschmerzen, Verspannungen oder Zerrungen - mit zunehmendem Alter nehmen auch die Wehwehchen zu. Gegen mancherlei Schmerzzustände kann mit der Faszienrolle Abhilfe geschaffen werden. Aber wie mache ich es richtig? Zudem sind mittlerweise fast 40 % der Fazienverklebungen und die daraus resultierten Verspannungen stressbedingt. In diesem Workshop lernen Sie, wo, wie lange und in welcher Intensität mit den verschiedenen Arten von Faszienrollen gearbeitet werden kann und erhalten Tips, wie durch die Kontrolle des Stresslevels eine Wiederverklebung vermindert werden kann.

Kursnummer 4320WH01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,90
14.90 Euro ab 10 Personen, 18,60 EUR ab 8 Personen, 24,70 EUR ab 6 Personen
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09.02.25 18:29:05