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Aqua-Rückenfit

Durch spezielle Übungen im Wasser werden sehr gelenkschonend Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt. Damit wird die Belastung der Wirbelsäule verringert und die einzelnen Wirbelkörper entlastet. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    1 Mittwoch 21. Februar 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 2
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    2 Mittwoch 28. Februar 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 3
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    3 Mittwoch 06. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 4
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    4 Mittwoch 13. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 5
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    5 Mittwoch 20. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 6
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    6 Mittwoch 10. April 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 7
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    7 Mittwoch 17. April 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 20:00 – 20:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 10
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    10 Mittwoch 29. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken

Aqua-Rückenfit

Durch spezielle Übungen im Wasser werden sehr gelenkschonend Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt. Damit wird die Belastung der Wirbelsäule verringert und die einzelnen Wirbelkörper entlastet. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.
27.04.24 01:49:55