Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden und somit ist der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 05. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 12. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 19. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 09. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 16. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 23. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 30. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum
Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden und somit ist der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
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Gebühr41,30 €41.30 Euro ab 12 Personen, 49,50 EUR ab 10 Personen, 61,90 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4418DE01
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StartDi. 27.02.2024
17:00 UhrEndeDi. 14.05.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Carolin Bertges
Geschäftsstelle: Dörfles-Esbach
