Funktionelles Ganzkörpertraining
Diese Fitnessmethode beinhaltet Cardio-Elemente zur Konditionierung und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auch Kleingeräte werden in das Training integriert und bieten immer wieder neue Herausforderungen, die Übungen werden aufgebaut, dadurch auch gesteigert und intensiver. Neben der Power werden Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Koordination deutlich verbessert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 03. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 24. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle
Funktionelles Ganzkörpertraining
Diese Fitnessmethode beinhaltet Cardio-Elemente zur Konditionierung und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auch Kleingeräte werden in das Training integriert und bieten immer wieder neue Herausforderungen, die Übungen werden aufgebaut, dadurch auch gesteigert und intensiver. Neben der Power werden Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Koordination deutlich verbessert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
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Gebühr33,40 €33.40 Euro ab 10 Personen, 41,80 EUR ab 8 Personen, 55,70 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4417ME04
-
StartDi. 06.05.2025
20:00 UhrEndeDi. 24.06.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Maria Lorenz-Zoll
Geschäftsstelle: Meeder
