Fit im Alter
Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
1 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
2 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
3 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
4 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
5 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
Fit im Alter
Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.
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Gebühr26,90 €26.90 Euro ab 12 Personen, 32,30 EUR ab 10 Personen, 40,20 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415ME05
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StartDo. 22.05.2025
17:00 UhrEndeDo. 10.07.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Maria Lorenz-Zoll
Geschäftsstelle: Meeder
