Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr35,90 €35.90 Euro ab 12 Personen, 43,20 EUR ab 10 Personen, 53,90 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4211NE04
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StartDo. 08.05.2025
17:15 UhrEndeDo. 03.07.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Sarah Gerner
Geschäftsstelle: Neustadt
