Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
-
Gebühr46,00 €46.00 Euro ab 12 Personen, 55,10 EUR ab 10 Personen, 68,90 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4416IT01
-
StartDi. 20.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 14.05.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Judith Anyango-Schlaug
Geschäftsstelle: Itzgrund
