Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 05. März 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 12. März 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 19. März 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 09. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 16. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 23. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum - 8 vergangene Termine
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- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 30. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr48,00 €48.00 Euro ab 10 Personen, 60,00 EUR ab 8 Personen, 80,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4419RT01
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StartDi. 20.02.2024
17:45 UhrEndeDi. 07.05.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind
Geschäftsstelle: Rödental
Rathaus, Bürgerplatz 1
Bürgerplatz 1
96472 Rödental
Mehrzweckraum
