Cordula Siller Dozentinnenprofil
Durch den Auftrieb des Wassers ist Aqua-Fitness sehr schonend und so kann jeder mitmachen, der sonst in der Bewegung eingeschränkt ist. Durch meine Arbeit an der VHS habe ich gelernt, mit den Menschen unterschiedlicher Kulturen und unterschiedlichen Alters umzugehen – angefangen von ganz jungen Mädels (Schülerinnen, Studentinnen) bis hin zu rüstigen Senioren, die gleichwohl Vorerkrankungen und künstliche Gelenke haben.
Durch meine positive Ausstrahlung gelingt es mir, die Teilnehmer*innen auf den Kurs einzustimmen und mit guter Musik zu motivieren. Ziel ist es, sie in ihrem Fitness-Level weiter zu entwickeln und beweglicher zu machen.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Aqua-Fitness | Di., 15.02.2022 |
| Aqua-Gymnastik | Mi., 16.02.2022 |
| Aqua-Fitness - Aqua-Jogging | Mi., 16.02.2022 |
| Step & Bauch-Beine-Po für Einsteiger | Di., 08.03.2022 |
| Outdoor-Training – für Frauen und Männer | Di., 17.05.2022 |
