Andrea Bauernfeind, Aerobic-, Stepp-Aerobic und Zumba®-Trainerin Dozentinnenprofil

Alles begann vor Jahren als begeisterte Teilnehmerin in Aerobic-Kursen und in einer Tanzgruppe. Zwei Ausbildungen (Step-Aerobic- und Zumba-Trainerin) und viele Fortbildungen später setze ich Erlerntes mit Leidenschaft in meinen VHS-Kursen um. Der Spaßfaktor steht dabei an erster Stelle. Die Teilnehmer*innen werden oft gar nicht merken, dass sie trainieren und wie hoch der Fitness- und Muskelaufbau ist. Einige bekommen auch ein ganz neues Körpergefühl oder entdecken Muskeln, von denen sie vorher noch nichts wussten ;-).

Als Trainerin stelle ich mich auf das jeweilige Fitnesslevel jeder Gruppe ein, motiviere durch immer wieder neue Inhalte und Trends – alles im Rahmen von realistisch gesteckten Zielen.

Hat meine Teilnehmerin oder mein Teilnehmer Erfolg und Spaß beim Trainieren, verliert Gewicht, reduziert seine Rückenschmerzen oder gewinnt an Lebensqualität hinzu, erwärmt das immer wieder von neuem mein Herz.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Aerobic und Bodystyling Di., 21.09.2021
Pilates – Grundstufe Do., 30.09.2021
Shape your body! Online Mo., 29.11.2021
Dance Aerobic und Latino Dance - online Di., 30.11.2021
Pilates - Grundstufe- online Mi., 12.01.2022
Shape your body! Mo., 14.02.2022
Pilates - Grundstufe Mi., 16.02.2022
Aerobic und Bodystyling Di., 22.02.2022
Dance Aerobic und Latino Dance Di., 22.02.2022
Dance Aerobic und Latino Dance Do., 10.03.2022

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