Andrea Bauernfeind, Aerobic-, Stepp-Aerobic und Zumba®-Trainerin Dozentinnenprofil

Alles begann vor Jahren als begeisterte Teilnehmerin in Aerobic-Kursen und in einer Tanzgruppe. Zwei Ausbildungen (Step-Aerobic- und Zumba-Trainerin) und viele Fortbildungen später setze ich Erlerntes mit Leidenschaft in meinen VHS-Kursen um. Der Spaßfaktor steht dabei an erster Stelle. Die Teilnehmer*innen werden oft gar nicht merken, dass sie trainieren und wie hoch der Fitness- und Muskelaufbau ist. Einige bekommen auch ein ganz neues Körpergefühl oder entdecken Muskeln, von denen sie vorher noch nichts wussten ;-).

Als Trainerin stelle ich mich auf das jeweilige Fitnesslevel jeder Gruppe ein, motiviere durch immer wieder neue Inhalte und Trends – alles im Rahmen von realistisch gesteckten Zielen.

Hat meine Teilnehmerin oder mein Teilnehmer Erfolg und Spaß beim Trainieren, verliert Gewicht, reduziert seine Rückenschmerzen oder gewinnt an Lebensqualität hinzu, erwärmt das immer wieder von neuem mein Herz.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Dance Aerobic und Latino Dance Di., 15.06.2021
Pilates - Grundstufe - Sommerkurs Mi., 07.07.2021
Latino-Dance-Aerobic - Sommerkurs Do., 15.07.2021

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