Achtsamer Waldspaziergang

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Mittwoch, 16. Juni 2021 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer 4259WT01
Dozentin Sabine Schwarz
Datum Mittwoch, 16.06.2021 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 10,00 EUR 10.00 Euro ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen,
Ort

Treffpunkt: Parkplatz am Wasserturm
96479 Weitramsdorf
ohne Angabe

Kursort

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Bei einem Spaziergang durch den Wald wollen wir, u.a. mit Impulsen aus der positiven Psychologie und Anleitung zur Entspannung, der Wahrnehmung und Achtsamkeit auf die Spur kommen. Die Natur und die Stille des Waldes helfen dabei, den Kopf frei zu bekommen. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, MN-Maske und Getränk.

Sabine Schwarz Hauptdozentin

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe mich auf die Anwendung der Kognitiven Verhaltens¬therapie spezialisiert. In meinen Kursen und Vorträgen...

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