Rückengymnastik

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Der Kurs wurde abgesagt.

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4315ED03
Dozentin Ulrike Hempfling, Zusatzqualifikation Rücken (bvv)
Gebühr 36,30 EUR 36.30 Euro ab 12 Personen, 43,60 EUR ab 10 Personen, 54,50 EUR ab 8 Personen

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Diese Gymnastik beugt Rückenbeschwerden vor. Spezielle Übungen kräftigen die Muskulatur, um die Wirbelsäule zu entlasten. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden gelöst. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke verbessert sich. Die Entspannungsübung am Ende der Stunde hilft, den Alltagsstress abzubauen und das körperliche Wohlbefinden zu stärken. Bitte mitbringen: Unterlage.

Ulrike Hempfling, Zusatzqualifikation Rücken (bvv) Hauptdozentin


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