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ab Montag, 02. Oktober 2017 um 19:00 Uhr (15x)

Kursnummer 4225WH02
Dozent Nadine Sharma
erster Termin Montag, 02.10.2017 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 29.01.2018 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 93,80 EUR 93.80 Euro ab 12 Personen, 112,50 EUR ab 10 Personen, 140,60 EUR ab 8 Personen
Ort Evang. Gemeindezentrum, Hilmar-Knauer-Str. 10 / ohne Angabe
Hilmar-Knauer-Str. 10
96279 Weidhausen

Kursort

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Ruhelosigkeit, Hektik, übersteigerter Leistungsanspruch und Leistungsdenken führen zu Belastungen und Stress und sind Ursache für die Störung unseres körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Ein erfolgreicher Weg, unsere Energien dort einzusetzen, wo sie am dringendsten gebraucht werden, sind das Körpertraining des Hatha-Yoga und die Meditation. Wir finden dadurch zu immer mehr Ruhe und Konzentration. Der ganze Körper und das Nervensystem werden gestärkt, das Bewusstsein und die Persönlichkeit erweitert. Für den modernen und stressgeplagten Menschen ist dies ein effektiver Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts „Schweres“ mehr essen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.10.2017 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 09.10.2017 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 16.10.2017 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 23.10.2017 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 06.11.2017 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 13.11.2017 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 20.11.2017 19:00–20:30 Uhr
8. Mo., 27.11.2017 19:00–20:30 Uhr
9. Mo., 04.12.2017 19:00–20:30 Uhr
10. Mo., 11.12.2017 19:00–20:30 Uhr
11. Mo., 18.12.2017 19:00–20:30 Uhr
12. Mo., 08.01.2018 19:00–20:30 Uhr
13. Mo., 15.01.2018 19:00–20:30 Uhr
14. Mo., 22.01.2018 19:00–20:30 Uhr
15. Mo., 29.01.2018 19:00–20:30 Uhr

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